Добро пожаловать в бесплатный онлайн-марафон «Руны и саморазвитие», который стартует 08 июня 2026 года и продлится 21 день. Каждый день участники получают короткое задание, аудио-лекцию и практику по работе с древними символами, чтобы раскрыть внутренний потенциал, улучшить энергетику и наладить гармонию с собой и миром.
Что такое руны и почему они работают?
Руны, это не просто алфавит древних германцев и скандинавов. Это система архетипов, каждый символ которой несёт концентрированную энергетику и глубокий психологический смысл. Современная наука подтверждает: когда человек медитирует на символ, активируются те же нейронные сети, что и при работе с образами и аффирмациями.
- Феху — руна изобилия и уверенности.
- Уруз — сила воли и здоровье.
- Ансуз — ясность речи и творческий поток.
- Райдо, движение к цели и трансформация пути.
Программа марафона: 3 недели трансформации
Неделя 1. Очищение и осознание
Каждый день мы будем:
- Знакомиться с одной руной через короткое видео (5–7 мин.).
- Выполнять 3-минутную медитацию на символ.
- Фиксировать эмоции и мысли в дневнике саморазвития (шаблон в PDF вы получите сразу после регистрации).
Неделя 2. Установка целей
- Составляем колесо желаний с помощью рунического расклада.
- Прорабатываем страхи и ограничения через руну Хагалаз (разрушение старого).
- Проводим онлайн-ретрит в Zoom (вход свободный, запись вышлём тем, кто не сможет присутствовать).
Неделя 3. Интеграция и поддержка результата
На финальной неделе мы:
- Создаём персональный талиcман с тремя ключевыми рунами.
- Изучаем технику «рунический дыхания» для мгновенного восстановления энергии.
- Получаем доступ к закрытому чату Telegram, где можно задавать вопросы экспертам и делиться успехами.
Эксперты марафона
| Имя | Специализация | Формат участия |
|---|---|---|
| Эльмира Ветрова | Практик рунической магии с 15-летним стажем | Вебинары, прямые эфиры |
| Станислав Крон | Нейропсихолог, исследователь влияния символов на мозг | Аудио-лекции, Q&A-сессии |
| Астра Нордвик | Коуч по женской силе и руническим практикам | Закрытые стримы для участниц |
Как присоединиться бесплатно
Перейдите на сайт runa-marafon.ru и нажмите кнопку «Записаться».
Введите имя и e-mail — сразу получите PDF-гайд «17 способов применения рун».
07 июня в 18:00 (МСК) придёт приглашение в Telegram-канал и первое аудио-сообщение.
Отзывы прошлых участников
- «За 21 день я ощутила прилив энергии и впервые за год завершила курсовой проект без переработок.» — Мария, 28 лет, дизайнер
- «Руна Соулу помогла мне преодолеть страх публичных выступлений. Уже через две недели вышел на сцену конференции.» — Алексей, 35 лет, IT-архитектор
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли что-то покупать?
Нет. Все материалы марафона бесплатны. Желающие могут докупить набор рунических карт (около 350 ₽), но это не обязательно.
Подойдёт ли марафон новичкам?
Да. Мы начинаем с азов и каждый день даём микро-дозу знаний, чтобы не перегрузить.
Можно ли участвовать анонимно?
Конечно. Все стримы доступны записью без включения камеры и микрофона.
Бонус за раннюю регистрацию
Если вы регистрируетесь до 23:59 06 июня 2026 года, получите дополнительный аудиокурс «Руническая защита» (3 трека по 10 минут) и приглашение в закрытый клуб на 30 дней, где еженедельно проходят практики онлайн.
Не откладывайте встречу с собой — запишитесь прямо сейчас!
Записаться бесплатно