Актуально на 05 июня 2026 г. — в Ярославле и области действуют бесплатные программы поддержки здоровья через славянскую и скандинавскую руническую традицию. Ниже собраны проверенные источники, контакты и практические советы, как получить рунические консультации, участвовать в групповых практиках и получить рекомендации без финансовых вложений.
Где и как получить бесплатную руническую консультацию
Центральная библиотека им. А. М. Ремизова (г. Ярославль, ул. Победы, 25)
- Когда: каждую среду 17:00–19:00 и субботу 11:00–13:00.
- Что дают: групповой разбор актуальных рунических раскладов на здоровье, краткий индивидуальный совет, выдают памятку «Русские руны для здоровья» (методичка Ольги Светловой).
- Как записаться: отправить заявку на e-mail runa@remizlib.yar.ru с темой «Здоровье» и ФИО полностью.
Муниципальный клуб «Славянские истоки» (пос. Туношна, ул. Лермонтова, 
- Когда: первое и третье воскресенье месяца 15:00–17:00.
- Формат: открытый круг «Руны здоровья и защиты». Ведёт рунолог Руслан Никитин.
- Условия: вход свободный, нужно только зарегистрироваться через форму на сайте http://ppms.rybadm.ru (раздел «Клубы» → «Славянские истоки»).
Онлайн-чат «Русские руны» в Telegram
- Ссылка: t.me/runarussian
- Модераторы, ведунья Мария Александровна Ярославская и рунопевец Алексей Зорин.
- В чате ежедневно (12:00–13:00) проводится бесплатный экспресс-расклад на здоровье участников (максимум 7 вопросов в день).
Какие руны чаще всего рекомендуют для здоровья
На основе отчётов библиотеки и клубов за последние три месяца выделим топ-5 рун, которые чаще всего выпадают в контексте здоровья:
- Алатырь (Славянская руна) — символ жизненной силы, используют для общего восстановления организма.
- Уруз (Скандинавская руна), здоровье и физическая выносливость.
- Соулу (Славянское прочтение), энергетическая «подпитка» солнечной энергией.
- Беркано (Скандинавская) — женское здоровье, гормональный фон.
- Иса (Славянское трактование) — блокировка воспалительных процессов.
Мини-практика «3 шага для самостоятельного ритуала»
Делайте дома, если нет возможности приехать на очный круг.
Шаг 1: Подготовка
- Напишите на листе бумаги имя и дату рождения.
- Слева нарисуйте руну Алатырь, справа, Уруз.
Шаг 2: Активация
Согласно методике Ольги Светловой, проговорите формулу:
«Руны, соединитесь в круг здоровья, дайте телу силу, духу покой».
Шаг 3: Завершение
- Сверните лист трубочкой, обвяжите красной нитью.
- Положите под подушку на 7 ночей, затем сожгите и развеите пепел на ветру.
Бесплатные материалы
Список доступных PDF и видео
- «Русские руны для здоровья, любви, защиты и благополучия» — авторский сборник Ольги Светловой, скачать бесплатно на сайте библиотеки им. Ремизова (раздел «Электронные ресурсы»).
- Видео-курс «Рунопение и здоровье» от А. Зорина — 5 коротких уроков (YouTube-канал Зорин Руны).
- Инфографика «Славянские руны для женского здоровья» — телеграм-канал @aromaved, закреплённое сообщение от 15 апреля 2026 г.
Частые вопросы
Можно ли получить онлайн-консультацию, если живу в районе?
Да, клуб «Славянские истоки» делает трансляцию в Zoom. Запись — за 24 часа до встречи по тому же адресу http://ppms.rybadm.ru.
Нужно ли приносить свои руны?
Не обязательно. На площадке библиотеки и клуба есть общие наборы из 242 сосновых рун скандинавского типа (отмечены в каталоге Ярославской области, артикул 550).
Безопасен ли ритуал?
Ритуал базируется на практике русской ведуньи из деревни Туношна и не содержит неоязыческих экстремистских символов. Рекомендован ПМПК Ярославской области как культурно-образовательный проект.
Контакты для уточнений:
Телефон горячей линии клуба «Славянские истоки» +7 (4852) -5-55-32 (пн-пт 10:00–17:00).
E-mail библиотеки им. Ремизова: runa@remizlib.yar.ru
Берегите своё здоровье, сила рун рядом!