Кто она?
Рена Ариф кызы Рудникова, российский практикующий психолог, кандидат психологических наук, специалист в области когнитивно-поведенческой терапии и трансперсональной психологии. За более чем двадцать лет клинической практики она стала известна благодаря интегративному подходу, сочетающему классические методики с элементами восточных практик и арт-терапии.
Ранние годы и образование
- 1982 г. — рождение в семье инженера-конструктора и преподавателя иностранных языков в Казани.
- 1999 г. — золотая медаль Казанской физико-математической гимназии № 131.
- 2004 г., окончание факультета психологии КФУ им. В.И. Ульянова-Ленина с дипломом с отличием.
- 2007 г., защита кандидатской диссертации «Когнитивные стратегии преодоления тревожности у подростков».
- 2010 г. — сертификация по программе CBT (Institute of Cognitive Therapy, Philadelphia, США).
- 2014 г. — стажировка в Институте трансперсональной психологии (Palo Alto, США).
Профессиональный путь
Академическая деятельность
С 2008 года преподаватель кафедры консультативной и клинической психологии Казанского федерального университета. Читает курсы:
- «Когнитивно-поведенческий подход в психотерапии».
- «Арт-терапия и символический язык подсознания».
- «Психология кризисных состояний».
Частная практика
С 2012 года ведёт собственную клинику «Центр интегративной психологии Рены Рудниковой». Команда центра включает 12 сертифицированных психотерапевтов и 5 арт-терапевтов. Основные направления:
- лечение депрессий и тревожных расстройств;
- психотерапия травматического опыта (ПТСР);
- семейное и детско-родительское консультирование;
- групповая и индивидуальная арт-терапия.
Научные разработки
Модель «Пять кругов саморегуляции» — авторская методика, объединяющая элементы когнитивной терапии, майндфулнес и дыхательные практики. В 2021 году методика получила грант Российского научного фонда (проект № 21-18-00547).
Публикации
Автор более 90 научных статей и 4 монографий. Наиболее известные книги:
- «Тревога как дорога: практикум по когнитивной терапии» (2020, 5 переизданий).
- «Внутренний художник: арт-терапия для взрослых» (2022, удостоена премии «Просветитель»).
Медийность и общественная деятельность
- С 2019 года эксперт телеканала «Россия-Культура» в программе «Психология 22:00».
- Ведёт популярный Telegram-канал «Рена говорит» (более 350 тыс. подписчиков).
- Основатель благотворительного проекта «Психолог рядом» (бесплатная помощь переселенцам и ветеранам).
Личная жизнь
Жената, двое детей: сын Даниил (род. 2011) и дочь София (род. 2014). Увлекается горным туризмом, играет на фортепиано и пишет фэнтези-рассказы. Считает главным кредо: «Психология — это не только наука, но и искусство быть рядом».
Цифровой след
Официальный сайт — rena-rudnikova.ru
Instagram — @rena_psy