Золотистый загар традиционно ассоциируется со здоровьем, отдыхом и красотой. Именно поэтому многие люди, включая родителей, задаются вопросом: можно ли детям в солярий? Желание видеть своего ребенка отдохнувшим и загорелым вполне понятно, однако когда речь заходит о детском организме, искусственный ультрафиолет представляет серьезную угрозу. В этой статье мы подробно разберем влияние солярия на организм ребенка, существующие медицинские запреты и правила безопасности.
Влияние ультрафиолета на детский организм
Организм ребенка — это растущий организм, в котором постоянно происходят сложные клеточные процессы. Кожа у детей и подростков значительно тоньше и чувствительнее к ультрафиолету, чем у взрослых. Длительное воздействие на незащищенную кожу активного ультрафиолета, которое обеспечивает солярий, может вызвать мутации клеток и стать причиной развития ряда тяжелых заболеваний, в т.ч. меланомы (злокачественной опухоли кожи).
Считается, что умеренное воздействие УФ-лучей может быть полезно для взрослых:
- Активизируется обмен жиров в организме
- Усиливаются кожное дыхание и снабжение кислородом сердечной мышцы
- Быстрее восстанавливаются нервная и костные ткани
- Вырабатываются эндорфины, помогающие бороться с депрессией
Однако важно понимать: то, что является профилактикой для взрослого, может стать губительным для ребенка. В больших дозах УФ-излучение оказывает отрицательное воздействие на живые клетки. Кроме того, вред солярия не ограничивается лишь поверхностью кожи — он затрагивает глаза и иммунную систему. Влияние УФ-излучения на глаза может быть серьезным, даже если закрыть их во время процедуры.
Миф о витамине D
Частым аргументом в пользу посещения солярия с детьми является необходимость получения витамина D. Это глубокое заблуждение. Витамин D синтезируется под воздействием UVB-излучения, которое практически не используется в современных соляриях (они в основном излучают лучи UVA). Таким образом, солярий не поможет восполнить дефицит витамина D. Для того чтобы получать его необходимое количество, нужно находиться на открытом солнце около 15 минут в день, причем использование солнцезащитного крема, согласно многим исследованиям, никак не влияет на его синтез.
Запрет для несовершеннолетних: позиция мировой медицины
Медицинские исследования по всему миру бьют тревогу. Шведские ученые выяснили, что у женщин, посещавших солярий чаще, чем раз в месяц, значительно чаще обнаруживалась меланома. Осознавая масштабы проблемы, медицинские сообщества приняли жесткие меры:
- Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака добились введения официального запрета на посещение салонов искусственного загара подростками до 16 лет.
- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утвердила возраст до 18 лет как абсолютное противопоказание к посещению солярия, так как кожа в юношеском и детском возрасте наиболее уязвима.
Особые риски для девочек-подростков
Отдельно стоит упомянуть вред солярия для женского организма. В период взросления и становления гормонального фона, а также в будущем во время вынашивания малыша в женском организме происходит серьезная гормональная перестройка. Из-за этого стойких пигментированных участков становится все больше (хлоазма). В первом триместре беременности посещать солярий просто небезопасно, а раннее увлечение искусственным загаром в подростковом возрасте многократно повышает риски развития рака кожи в будущем.
Можно ли детям в солярий?
Если в родительском мозгу вдруг появляеться мысль о визите в солярий с ребенком, самым разумным будет получить консультацию доктора. Важно не навредить! Здоровым людям без хронических заболеваний солярий способен подарить только приятные эмоции и золотистый загар, но к детям это не относится.
Правила безопасности и выводы:
- Не ищите витамин D в солярии: Лучи UVA, преобладающие в соляриях, не вырабатывают витамин D, зато старят кожу и повышают риск мутаций.
- Защита глаз обязательна: Даже если ребенок просто сопровождает вас и закроет глаза, УФ-излучение негативно влияет на зрение.
- Берегите гормональный фон: Девочкам-подросткам категорически не рекомендуется подвергать кожу искусственному ультрафиолету из-за рисков пигментации и онкологии.
Искусственный загар для детей — это не дань моде, а неоправданный риск. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок получил пользу от солнца, лучше выбрать безопасные прогулки на свежем воздухе в утренние или вечерние часы, предварительно проконсультировавшись с педиатром.