05 июня 2026 года, 21:32 (по нижегородскому времени)
В Нижнем Новгороде стартовала уникальная образовательная инициатива — цикл бесплатных вебинаров по рунической психологии, специально разработанных для подростков 12–17 лет. Занятия сочетают древние скандинавские символы с современными психологическими практиками, помогая подросткам лучше понимать себя, управлять эмоциями и выстраивать гармоничные отношения с окружающими.
Почему руническая психология интересна подросткам?
- Символика рун — это простой и наглядный язык, понятный подросткам, которые часто мыслят образами.
- Интерактивные упражнения с руническими картами, медитациями и арт-терапией делают обучение увлекательным.
- Фокус на самопознании: подростки учатся распознавать свои сильные стороны, страхи и мотивацию.
- Безопасное пространство онлайн, можно участвовать из дома, сохраняя анонимность и комфорт.
Расписание вебинаров (июнь–август 2026)
| Дата и время | Тема | Ведущий | Формат |
|---|---|---|---|
| 10 июня, 17:00 | Знакомство с рунами: Феху и Уруз как символы силы и ресурса | Мария Асабина, подростковый психолог, специалист по символической терапии | Интерактивный вебинар + рисуем свою руну |
| 24 июня, 17:00 | Руна Ансуз: как найти свой голос и уверенно выражать мысли | Игорь Ветров, арт-терапевт, преподаватель ННГУ | Мини-группы (по 5 чел.) + практика «Речевая руна» |
| 08 июля, 17:00 | Руна Райдо: дорога подростка — выбор профессии и жизненного пути | Елена Камнева, карьерный консультант | Вебинар + онлайн-квест в Padlet |
| 22 июля, 17:00 | Руна Альгиз: защита и поддержка — как справляться с буллингом и тревогой | Анна Лазарева, психолог-гештальт-терапевт | Супервизия в Zoom, работа в тройках |
| 05 августа, 17:00 | Все эксперты проекта | Круглый стол + розыгрыш сертификатов |
Как участвовать бесплатно?
- Регистрация: заполните короткую анкету на сайте runapsy-nnov.ru до 8 июня 23:59.
- Подтверждение: на e-mail придёт ссылка на закрытый Zoom-канал и памятка по материалам.
- Технические требования: любой компьютер или смартфон с камерой, наушники и стабильный интернет.
- Дополнительный бонус: первые 50 зарегистрировавшихся получат набор рунических карт в электронном формате PDF.
Что говорят эксперты?
«Руны помогают подросткам говорить о сложном через метафору. Это особенно важно в возрасте 13–16 лет, когда вербализовать чувства бывает трудно. Наши вебинары, это безопасное пространство для самоисследования».
— Мария Асабина, клинический психолог, к.психол.н., руководитель проекта
Отзывы участников пилотной группы (март 2026)
- Дарья, 15 лет: «Я научилась рисовать свою «руну дня» и понимать, что со мной происходит. Это стало как дневник, только круче!»
- Артём, 14 лет: «Мне понравилось, что не было скучных лекций. Мы играли, делились историями, и я впервые не стеснялся говорить о своих страхах».
- Мама Наталья: «После курса сын стал спокойнее, стал лучше спать. Главное, появился внутренний якорь, и он теперь сам выбирает руну на день».
Партнёры и площадки
Организаторы:
- Институт Практической Психологии и Психоанализа (Нижний Новгород)
- Центр «Метафора» при ННГУ им. Н.И. Лобачевского
- Поддержка Фонда «Подросток 2.26»
Техническая поддержка: платформа Zoom, интерактивные доски Padlet и Miro.
Контакты и горячая линия
Телефон поддержки участников: +7 (831) -62-34-31 (с 10:00 до 18:00)
Email: runa@psy-nnov.ru
Telegram-канал с напоминаниями: t.me/runa_psy_nnov
Важно: количество мест ограничено. Регистрируйтесь прямо сейчас и подарите подростку ключ к себе — через язык древних рун и современной психологии!