Как выйти из депрессии: магия астрологии спасет!

Депрессия, это сложное состояние, с которым сталкиваются многие люди. Современная психология предлагает множество инструментов для работы с ним, однако астрология дает свой уникальный и глубокий взгляд на причины упадка сил и способы выхода из этого кризиса. Если вы задаетесь вопросом, как астрологу выйти из депрессии или как использовать астрологию для самопомощи, важно понимать базовый принцип: депрессия — это состояние, при котором человек перестает замечать свои выигрышные астрологические аспекты. Из-за этого негативные аспекты расцветают в прямом смысле этого слова, затягивая человека в воронку тяжелых эмоций и негативных событий.

Кто виноват? Астрологические причины депрессии

В первую очередь за депрессивные состояния в натальной карте отвечают две планеты:

Сатурн — планета ограничений, страхов, депрессий и кармических уроков. Давление Сатурна ощущается как свинцовая тяжесть, безысходность и строгий внутренний критик.
Луна, отвечает за наши эмоции, чувство безопасности, базовое доверие к миру и комфорт. Нарушенная лунная энергия лишает человека опоры и ощущения «дома».

Также огромное влияние оказывает планета текущего жизненного периода (даши) и любые планеты с сильно нарушенной энергией. Неважно, заложено ли это нарушение натально или человек наработал его в течение жизни — результат в виде депрессии все равно даст о себе знать.

Базовые шаги: с чего начать выход из депрессии?

Прежде чем углубляться в детали натальной карты, необходимо стабилизировать физическое и энергетическое тело. Самое важное для гармонизации состояния при депрессии включает простые, но мощные действия:

Нормализация режима дня. Это первый и самый важный шаг к возвращению себе.
Создание поддерживающих ритуалов. Ежедневные повторяющиеся действия дают психике чувство безопасности и предсказуемости.
Пить воду в достаточном количестве. Вода — физический проводник лунной энергии, она очищает и питает истощенное тело.
Проработка отношений с матерью; Особенно если на это есть указания в натальной карте. Лунная травма — корень многих эмоциональных провалов.

7 видов депрессии по астрологии: как распознать и лечить

Депрессии по типу одной планеты встречаются крайне редко, обычно задействовано несколько аспектов. Однако, выделив доминирующую планету, можно подобрать точечные рекомендации для гармонизации.

«Солнечная» депрессия

Человек перестает чувствовать свою значимость. Ему кажется, что с ним никто не считается, он чувствует себя гораздо меньше, чем он есть на самом деле. Присутствуют ярко выраженные сложности во взаимоотношениях с отцом и противоположным полом. Такую депрессию сложно распознать, так как человек может (пока есть силы) маскировать ее показным внешним благополучием. На вопрос «Кто я?» человек с солнечной депрессией часто отвечает: «Никто».

«Лунная» депрессия

У человека нет никаких желаний. Постоянное состояние обессиленности, ничего не приносит удовольствия и удовлетворения. Может присутствовать ощущение изоляции и бессмысленности своих действий. Характерны ярко выраженные сложности во взаимоотношениях с матерью. Человека удивляет его собственное безразличие, и даже это отсутствие желаний успокаивает, так как «все равно все бессмысленно и сил нет».

Принимать ванны, особенно с солью;
Придумывать вечером одно приятное дело и на следующий день обязательно выполнять его;
Проработка темы матери и значимых женщин из детства;
Гармонизация лунной энергии по натальной карте.

«Марсианская» депрессия

Человеку нет ни до чего дела. Окружающие могут казаться либо странными, либо настроенными агрессивно. Человек может обреченно воспринимать агрессию в свой адрес, считая ее заслуженной. Отрицание как чужих, так и своих эмоций, острая ощущение беззащитности. Проблемы с мотивацией и энергией. Часто этому виду депрессии подвержены жертвы домашнего насилия;

Значительная физическая активность;
Отказ (возможно, временный) от ношения одежды красного цвета (для женщин особенно важен цвет белья);
Научиться постепенно отстаивать свои границы экологичным способом;
Проработка темы агрессии, направленной на самого себя, и агрессии в целом;
Гармонизация марсианской энергии по натальной карте.

«Меркурианская» депрессия

Хотя информация об этом типе обрывается в источниках, астрологическая практика показывает, что этот вид депрессии связан с ментальным перенапряжением. Человек зациклен на негативных мыслях, внутренний диалог не прекращается ни на секунду, что приводит к информационному истощению. Мозг перегружен, но не может найти решение;

Информационный детокс (отказ от новостей, соцсетей, doom-scrolling);
Практики молчания (мауна), хотя бы на час в день;
Переключение внимания с головы на тело (рукоделие, лепка, массаж);
Гармонизация меркурианской энергии по натальной карте.

Как астрологу выйти из собственной депрессии?

Когда астролог сталкивается с депрессией лично, его положение уникально: он знает механизмы, но может использовать свои знания для самокопания вместо исцеления. Если вы астролог в депрессии, помните:

Выйдите из головы в тело. Астрологи склонны жить в уме и символизме. Возвращайтесь к базовым практикам: вода, режим дня, физическая активность.
Не «чините» карту в момент острого кризиса. Анализ транзитов и прогрессий может усилить тревогу. Дайте себе право просто быть в состоянии, не ища астрологических причин каждой плохой мысли.
Обратитесь к коллеге. Как врач не лечит себя сам, так и астрологу нужен взгляд со стороны. Пусть другой специалист посмотрит вашу карту и укажет на ваши выигрышные аспекты, которые вы перестали замечать.
Следуйте базовым рекомендациям. Даже если ваша депрессия сложносоставная, проработка Сатурна (дисциплина и режим) и Луны (забота о теле и вода) даст вам фундамент для восстановления.

Астрология — это не приговор, а карта, на которой отмечены не только ямы, но и мосты. Выход из депрессии через астрологию начинается с признания того, что вы застряли в негативном цикле своих аспектов. Начните с простых шагов: наладьте режим, пейте воду, проявляйте заботу к себе. А затем, когда появятся силы, аккуратно подключайте энергии тех планет, которые нуждаются в вашей внимании и проработке. Помните, что даже в самой тяжелой натальной карте всегда есть ресурс для радости и жизни.

Астролог выйти из депрессии астрология